セラピスト開業・独立サポート講座プロジェクト
【私は声が出なかった(場面緘黙症だった記憶)その7】 by珠帆美汐
※『その1』、『その2』、『その3』、『その4』、『その5』、『その6』
「あなたは本当にあの人に話しかけたい、と思ってますか?
本当に伝えたいと思ってますか?」
竹内敏晴先生のその問いかけは、私にはとても重く響きました。
私が声を出すとき、相手に届けたいと思って出しているだろうか。
相手に伝えたい、と心から思えてる言葉を伝えているだろうか。
竹内先生のワークショップを通して、何人もの方の「人に届く声」を聞かせていただきました。
勢いが、気迫が、エネルギーが、全然違う。
声を出す場所の違いも感じました。
喉から出ている声なのか、お腹からでている声なのか。
お腹からでる声は、深くて、よく響き、ムチのようにしなやかに相手の身体をピシリと打つ。
そして人に言葉を届けるとはどういうことか、も散々見せていただきました。
人に届く言葉、人に伝わる声を出している人は、
見るからに、顔が違う。
身体のたたずまいが違う。
立ち上る気迫が違う。
そして、声にこもったエネルギーが違う。
声の持つ波動が違う。
本当に伝えたいのかどうか。
本当に対話したいのかどうか。
本当に関わり合いたいのかどうか。
気持ちが、声と身体に与える影響。
心構えが、立ち上る気配に与える影響。
相手への関わり方が、周囲にどれほど顕著に伝わることか。
私が今まで出していた声は、「できたら誰にも届かないで欲しい」「できたら誰にもかすらず、スルーされてほしい」という裏の願いを体現してしまっていました。
私は対人恐怖があまりに強すぎて、誰とも本当は関わり合いたくなかったのですね、実は。
そのことに否応なく気づかされました(><)
誰にも、自分の存在に気づいて欲しくなかった。
だから、か細い声しか出なかった。
だから、目を合わせることができなかった。
最初に人とのコミュニケーションを拒否しているのは、私自身でした。
これでは、人間関係なんてうまく行くはずがない。
自分自身の心の問題に「声」から気がつくという、新鮮な体験をすることができました。
そしてまた、その恐怖心が身体を硬直させ、それが固くて小さい、響かない声を作っている、ということにも。
身体をほぐし、リラックスさせることで、声を柔らかく響き良くする、というアプローチがあるのですね。
リラックスしたゆるんだ身体から発せられる、柔らかで素直な声は、まっすぐ相手に届く。
コミュニケーションは、心理学だけのものではなかった。
身体や声などの、「こころ」や「精神」や「脳」など以外のアプローチも効くものだった!
そのことに気づかせていただいた一日でした。
人と人との関わり合いですから、そりゃ「生身のからだ」同士で行うものですよね。
でも頭でっかちだった私にとってはすごく新鮮な気づきでした。
それまで、心理学の本を読んでは自己分析をする、という座学のアプローチしかしてなかったですから。
身体を使って実際に人と交流しながら行うコミュニケーショントレーニングは、本当に実践的で、とても気づきの多い実り豊かなものでした。
そして、その日から「声」への興味と関心が芽生えました。
「エネルギー体」としての「声」、実体を持ち人の心や体を実際に揺さぶることのできる「声」。
・・・(つづく)
★セラサポオープン企画「ボイストレーニング」
12月14・15日、ボイスコーチ濱田真実さんを再度お招きし、ボイストレーニング グループレッスンを開きます!
「声」と「身体」と「心」は三位一体。
強く影響を与え合うもの。
決して分かつことのできないもの。
声が変わると身体と心も変わっている。
身体が変わると声と心も変わっている。
心が変わると声と身体も変わっている。
そのことを実感してみてください。
・日時:12月15日(土)10:00~16:00
・料金:11000円
・定員:30名
・会場:北海道クリスチャンセンター G301-2
札幌市北区北7条西6丁目 (011-736-3388)
JR札幌駅北口より徒歩6分
地図 http://www.h3.dion.ne.jp/~hcc/tizu.htm
◆講師紹介:濱田 真実(はまだ まみ)
歌手・ボイスコーチ/Mamy's Voice Style代表
http://www.kaonsya.com
詳しくはこちら
http://tamaho.seesaa.net/article/55900424.html
★お申し込み方法 メール asahioka@hotmail.com (珠帆美汐)
メールの件名を「濱田真実 ボイストレーニング 申込み」とした上で、
下記の項目をお知らせください。
================================================
◎濱田真実 グループレッスン に申し込みます。
お名前:
メールアドレス:
携帯電話番号:
何を見て知りましたか:
================================================
※『その1』、『その2』、『その3』、『その4』、『その5』、『その6』
「あなたは本当にあの人に話しかけたい、と思ってますか?
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竹内敏晴先生のその問いかけは、私にはとても重く響きました。
私が声を出すとき、相手に届けたいと思って出しているだろうか。
相手に伝えたい、と心から思えてる言葉を伝えているだろうか。
竹内先生のワークショップを通して、何人もの方の「人に届く声」を聞かせていただきました。
勢いが、気迫が、エネルギーが、全然違う。
声を出す場所の違いも感じました。
喉から出ている声なのか、お腹からでている声なのか。
お腹からでる声は、深くて、よく響き、ムチのようにしなやかに相手の身体をピシリと打つ。
そして人に言葉を届けるとはどういうことか、も散々見せていただきました。
人に届く言葉、人に伝わる声を出している人は、
見るからに、顔が違う。
身体のたたずまいが違う。
立ち上る気迫が違う。
そして、声にこもったエネルギーが違う。
声の持つ波動が違う。
本当に伝えたいのかどうか。
本当に対話したいのかどうか。
本当に関わり合いたいのかどうか。
気持ちが、声と身体に与える影響。
心構えが、立ち上る気配に与える影響。
相手への関わり方が、周囲にどれほど顕著に伝わることか。
私が今まで出していた声は、「できたら誰にも届かないで欲しい」「できたら誰にもかすらず、スルーされてほしい」という裏の願いを体現してしまっていました。
私は対人恐怖があまりに強すぎて、誰とも本当は関わり合いたくなかったのですね、実は。
そのことに否応なく気づかされました(><)
誰にも、自分の存在に気づいて欲しくなかった。
だから、か細い声しか出なかった。
だから、目を合わせることができなかった。
最初に人とのコミュニケーションを拒否しているのは、私自身でした。
これでは、人間関係なんてうまく行くはずがない。
自分自身の心の問題に「声」から気がつくという、新鮮な体験をすることができました。
そしてまた、その恐怖心が身体を硬直させ、それが固くて小さい、響かない声を作っている、ということにも。
身体をほぐし、リラックスさせることで、声を柔らかく響き良くする、というアプローチがあるのですね。
リラックスしたゆるんだ身体から発せられる、柔らかで素直な声は、まっすぐ相手に届く。
コミュニケーションは、心理学だけのものではなかった。
身体や声などの、「こころ」や「精神」や「脳」など以外のアプローチも効くものだった!
そのことに気づかせていただいた一日でした。
人と人との関わり合いですから、そりゃ「生身のからだ」同士で行うものですよね。
でも頭でっかちだった私にとってはすごく新鮮な気づきでした。
それまで、心理学の本を読んでは自己分析をする、という座学のアプローチしかしてなかったですから。
身体を使って実際に人と交流しながら行うコミュニケーショントレーニングは、本当に実践的で、とても気づきの多い実り豊かなものでした。
そして、その日から「声」への興味と関心が芽生えました。
「エネルギー体」としての「声」、実体を持ち人の心や体を実際に揺さぶることのできる「声」。
・・・(つづく)
★セラサポオープン企画「ボイストレーニング」
12月14・15日、ボイスコーチ濱田真実さんを再度お招きし、ボイストレーニング グループレッスンを開きます!
「声」と「身体」と「心」は三位一体。
強く影響を与え合うもの。
決して分かつことのできないもの。
声が変わると身体と心も変わっている。
身体が変わると声と心も変わっている。
心が変わると声と身体も変わっている。
そのことを実感してみてください。
・日時:12月15日(土)10:00~16:00
・料金:11000円
・定員:30名
・会場:北海道クリスチャンセンター G301-2
札幌市北区北7条西6丁目 (011-736-3388)
JR札幌駅北口より徒歩6分
地図 http://www.h3.dion.ne.jp/~hcc/tizu.htm
◆講師紹介:濱田 真実(はまだ まみ)
歌手・ボイスコーチ/Mamy's Voice Style代表
http://www.kaonsya.com
詳しくはこちら
http://tamaho.seesaa.net/article/55900424.html
★お申し込み方法 メール asahioka@hotmail.com (珠帆美汐)
メールの件名を「濱田真実 ボイストレーニング 申込み」とした上で、
下記の項目をお知らせください。
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